篮球专项训练要多少钱

厦门哪里有篮球训练班 费用不是问题``只要能加强篮球就好

厦门花骨街头篮球培训班训练课时：每星期2个半小时，一个月10学时。 收费尺度：100元/人，包括教练费，场租费，管理，报名安排，学员自带球。 训练时间：周6下午或周日下午3：00--5：30 联系人：Bone手机：13666035164

小学生在体育老师学打篮球要钱吗

要是学校基础教学是不要钱的，但是要是体育老师组织的训练营就是收费的，要是你的孩子想对篮球得到专业训练，也是要钱的，其实这些都要看孩子的兴趣爱好。其他都是次要的，要是孩子喜欢打篮球，他自己锻炼才是重要的，关键的技巧指导就ok。也就是说训练营不用天天都去。读万卷书不如名师指路。、

街头篮球练个最少PG要花多少钱

100可能不够，如果是玩3v3，差不多至少300，如果2v2的话，200差不多。

篮球训练中那要怎么样加强自己的体能训练昵？

体能训练的方法： 一、耐力训练 1、长跑：要求为400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度为每圈不得低于2分20秒。 2、负重越野：自己背负不低于30公斤的背囊（女子为20公斤），在不低于海拔2000米的小路、山脊行走，时间为一整天或两天，每周或两周一次。 3、如果时间和其他条件不允许，也可用游泳、自行车等代替长跑，运动量相当。 二、力量训练 1、大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。 2、小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。 3、上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组；引体向上6个一组，做5组。 4、腰腹力量训练：仰卧起坐带转体，15或20次一组，做3组。 三、平衡训练 1、单脚平衡：单脚站立完成前仰后俯动作多次。 2、动态平衡：选择一离地窄坎，像走平衡木样行走